Jednodenní setkání pro ženy - Cesta k sobě
Chceš se opět cítit sama sebou?
Možná navenek všechno zvládáš. Péči o druhé. Práci. Všechen ten tlak. Všechen ten výkon.
Ale někde uvnitř cítíš, že takhle už to dál nejde.
Možná cítíš jako bys ztrácela sama sebe.
Možná se často přizpůsobuješ, potlačuješ svoje pocity, pochybnosti i potřeby.
Možná už víš, co bys měla – ale nevíš, jak to opravdu žít. A možná jen cítíš, že tak, jak to je teď, už to dál nechceš.
Zastavení a návrat k sobě
Možná jsi dlouho jela v režimu „fungovat“.
Na seskání dostaneš prostor se zastavit, zklidnit mysl a znovu se spojit sama se sebou.
Uvědomíš si, proč se od sebe odpojuješ – a jak to můžeš změnit a žít víc v souladu sama se sebou. Zjistíš, jak žít život, ve kterém se budeš cítit dobře.
Emoce, myšlenky, stres
Naučíš se pracovat se stresem a taky se svými emocemi a myšlenkami tak, aby Ti pomáhaly namísto toho, aby Tě ovládaly.
Zjistíš, jak brát věci s odstupem a s větší lehkostí.
Dostaneš konkrétní techniky, které Ti pomohou v náročných situacích, nebo když se nebudeš cítit dobře.
Větší jistota a opora
Uvědomíš si, že s Tebou není nic špatně, jen ses možná dlouho snažila být někým, kým vlastně nejsi. Zjistíš, jak se vrátit ke své hodnotě, pravdivosti a jedinečnosti.
Odejdeš s větším pocitem vnitřní jistoty, klidu a důvěry sama v sebe. Objevíš v sobě přirozenou odvahu žít srdcem a ve své pravdě.
CO SI Z TOHOTO SETKÁNÍ ODNESEŠ
- Pochopíš, co Ti brání být sama sebou a proč se to děje
- Získáš větší jasno v tom, jaké vzorce a přesvědčení Tě ovlivňují
- Naučíš se pracovat se stresem a taky se svými emocemi a myšlenkami tak, aby Ti pomáhaly namísto toho, aby Tě ovládaly
- Dostaneš konkrétní techniky, které Ti pomohou, když Ti nebude dobře
- Zažiješ úlevu, klid a návrat k sobě
- Odejdeš s pocitem, že JSI DOST přesně taková, jaká jsi
Toto setkání není o tom stát se někým jiným.
Je o tom vrátit se k sobě a k tomu, co Tě dělá skutečně šťastnou.
PROČ SE MÁME SPOLEČNĚ SETKAT
Setkání - Cesta k sobě je jednodenní setkání pro ženy, které mají pocit, že už ani často nevědí, kdo vlastně jsou. Pro ženy, které dělají to, co se „má“, ale uvnitř cítí, že jim v tom není dobře, a že je to vyčerpává. Pro ženy, které chtějí víc porozumět svým emocím, myšlenkám a reakcím. Pro ženy, které chtějí být víc samy sebou, cítit se dobře a užívat si života.
Je to prostor, ze kterého můžeš odejít s větším klidem, jasností a konkrétními technikami, které využiješ v každodenním životě.
PRO KOHO JE SETKÁNÍ VHODNÉ A JAK PROBÍHÁ
Setkání je vedené v bezpečném a respektujícím prostoru a je určené jen ženám. Je vhodné jak pro ženy, které s osobním rozvojem teprve začínají, tak pro ty, které už na sobě pracují delší dobu.
Čeká Tě:
- kombinace povídání, praktických cvičení a vedených částí
- práce s emocemi, myšlenkami a stresem
- prostor pro sdílení (vždy dobrovolné)
- konkrétní ukotvení toho, co si ze dne odneseš do života
CO VÁM SETKÁNÍ PŘINESE
PRAKTICKÁ UVOLŇOVACÍ CVIČENÍ
Během dne se společně podíváme na to, co nám brání být samy sebou – ať už jsou to staré vzorce, role, očekávání okolí, stres nebo potlačené emoce. Ne proto, abychom se v minulosti zacyklili, ale abychom pochopili souvislosti a mohli s nimi pracovat jinak.
Setkání je vedeno prakticky, srozumitelně a zároveň jde do hloubky. Kombinuje povídání, vedená cvičení, práci s emocemi a prostor pro uvědomění. Vše probíhá v bezpečném a respektujícím prostředí, kde není tlak na výkon ani sdílení – každá žena jde tak daleko, jak sama cítí.
Není to o tom stát se někým jiným. Je o tom vrátit se k sobě a k tomu, co Tě dělá skutečně šťastnou.
Postupně se vrátíš k pocitu, že už teď jsi dost. Že nejsi rozbitá, špatná ani slabá – jen jsi se možná příliš dlouho přizpůsobovala. Setkání Ti pomůže znovu se opřít sama o sebe, o svou hodnotu a vnitřní jistotu.
Odcházet budeš s větším klidem, lehkostí a důvěrou sama v sebe. A také s konkrétními technikami a uvědoměními, ke kterým se můžeš vracet i po skončení – doma, v práci, ve vztazích i v náročných chvílích.
Odneseš si to, co budeš právě těď potřebovat.
Těší se na tebe naše lektorka - PETRA MAŠKOVÁ, zde si můžete přečíst její životní příběh:
Celým dnem Tě provede Petra Mašková, naše lektorka. Petra je mentorka osobního rozvoje, která pracuje se ženami na jejich cestě zpátky k sobě, k vnitřnímu klidu a k životu, ve kterém se cítí dobře. Vytváří bezpečný, laskavý a podporující prostor, kde se ženy mohou zastavit, nadechnout, být samy sebou a sdílet vše, co potřebují. Petra pracuje jemně, citlivě a zároveň prakticky. Pomáhá ženám porozumět sobě a svým emocím a najít cestu, jak žít víc v souladu sama se sebou v každodenním životě. Chci se o Petře dozvědět více
CENÍK:
2 900 Kč za dospělou osobu od 15ti let
MÍSTO KONÁNÍ KURZU:
Škola intuice, Oplanská 2614, Praha 21 ( centrum Blatov )
TERMÍNY A DOBA TRVÁNÍ KURZU:
22.3.2026 od 9:00 do 17:00
LEKTOR:
Těší se na tebe lektorka Petra Mašková
Tel: 723 024 165
Email: petra@zitsrdcem.cz
OBJEDNÁVKOVÝ FORMULÁŘ, ZÁVAZNÁ REZERVACE MÍSTA (1DZV):
- Cena: 2 900 Kč, kompletní ceník najdete zde
- Pokud s Vámi již komunikujeme emailem, tak do pole email prosím zadávejte ideálně tento komunikační email
( komunikace ke kurzu bude probíhat na email resp. mobil zadaný v objednávce). - Platební instrukce obdržíte po vyplnění objednávky emailem, do doby splatnosti Vám budeme na kurzu držet místo.
e-book zdarma:
Život na 8 %
Praktická příručka pro rodiče, jak umožnit svému dítěti využívat jeho plný potenciál.