Propojování mozkových hemisfér – cesta k harmonii a osobnímu rozvoji

Už jste někdy slyšeli o tom, že máme 2 mozkové hemisféry? A že každá z nich nás provází úplně jiným světem?
Levá – analytická, hodnotící, orientovaná na výsledek, vládne zde mužský princip.
Pravá – kreativní, intuitivní, orientovaná na spolupráci, vládne zde ženský princip.
Dá se říci, že to, co pravá hemisféra vymyslí, levá hemisféra zrealizuje. Pokud máme některou z hemisfér významně oslabenou, projevuje se to v našem životě jako nerovnováha. Např. pokud máme výrazně silnou pravou hemisféru a velmi slabou levou, půjde nám špatně matematika, zaměření pozornosti na výsledek a budeme stále jakoby mimo, kdesi létat, anebo povedeme tzv. „bohémský život“. Budeme si třeba stále zpívat, malovat, tančit…. Při nerovnováze s pravou hemisférou budeme zase extrémně orientovaní na hmotu, výsledky, soutěž, může až vládnout zlost a chybí zde citlivost a spolupráce. Nerovnováha hemisfér může být vidět také na fyzické úrovni. Pokud dítě anebo dospělí drží špatně rovnováhu a nebo špatně mluví, hemisféry spolu špatně komunikují, nefunguje správně levá hemisféra.

V našem rychle se měnícím světě je stále důležitější nacházet nové způsoby, jak zlepšit naši mentální a emocionální pohodu. Jedním z fascinujících přístupů, který se v poslední době dostává do popředí zájmu, je propojování mozkových hemisfér. Tento proces může mít významný dopad na naše kognitivní schopnosti, kreativitu a celkovou harmonii.

Jak pomohlo propojování hemisfér mě osobně?
Od malička se mi stávaly takové prapodivné situace. Můj mozek pracoval rychleji než mé tělo. Když jsem vstala od stolu, vždy jsem se uhodila. Když jsem šla řekněme trochu rychleji, nabourala jsem do futer, nebo jsem nabourala do dveří. Stále jsem o něco zakopávala. Když jsem byla malá, cvičila jsem závodně sportovní gymnastiku, a i přes to, že se díky tomuto sportu hodně propojovali mé hemisféry, měla jsem problémy udržet dobře rovnováhu na kladině. Často jsem z ní padala, což je v tomto sportu trošku nevýhoda :-).
Dokonce mi celkem často padaly věci z ruky.

Poté, co jsem se stala spoluzakladatelkou a lektorkou Školy intuice, tak jsem pochopila důležitost propojování hemisfér.  Když jsem se v rámci vedení kurzů naučila různé cviky na propojování, tak  jsem si zhruba po roce uvědomila, že již nikam nebourám, nenarážím a věci z rukou už mi nepadají. Pochopila jsem, že jsem měla křížení pravé a levé laterality, protože některé cviky jsem dělala na pravou a některé na levou stranu.

Propojování hemisfér je komplexní téma, tak jsem pro vás vytvořila praktickou příručku ,, jak na to´´: 
Jedná se o e-book, kartičky na cvičení a meditaci. V e-booku se dozvíte, proč je propojování hemisfér důležité, jaké výhody vám může přinést a jakými způsoby můžeme tento proces podporovat. Kartičky si můžete vytisknout a podle nich propojování hemisfér cvičit, no a meditace vám jen v postupu kupředu pomůže 🙂

Stáhněte si e-book PROPOJOVÁNÍ HEMISFÉR, kartičky a meditaci zdarma >>

Věřím, že se vám to bude líbit a hlavně že vám budou moje pomůcky užitečné 🙂
Přeji Vám krásný den